Você não precisa viver em círculos e estagnada

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Conviver com crises de ansiedade não é normal

Embora possa parecer exagero, é comum que indivíduos ansiosos experimentem um cansaço constante, acompanhado por sentimentos recorrentes de medo e insegurança, decorrentes da preocupação excessiva com o futuro e com as inúmeras tarefas que precisam ser realizadas.

Essas pessoas convivem diariamente com uma mente acelerada e exausta, frequentemente se sentem atrasadas em relação às suas metas, fazem uso descontrolado de recursos financeiros, adiam projetos e permanecem estagnadas. Isso ocorre porque enfrentam dificuldades em viver o momento presente, manter o foco e a concentração, em razão de um transtorno psicológico: a ansiedade.

A relação conturbada com o tempo é frequentemente conduzida por questões emocionais que exigem atenção e cuidado adequados.

Mas os problemas emocionais estão além de ansiedade e podem estar ligados com problemas em relacionamentos, perda de um ente querido, problemas de autoestima, insegurança, problemas financeiros entre outros.

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Crises de Ansiedade

Preocupação constante, dificuldades de se concentrar e viver o momento presente são sinais de ansiedade.

Distúrbios Alimentares

Vontade de comer o tempo todo ou dificuldades de se relacionar com a comida podem refletir um problema emocional.

Problemas em relacionamentos

Dificuldades de seguir a vida após o término de um relacionamento, falta de autoconfiança, problemas de comunicação.

Baixa autoestima

A falta de autoestima pode gerar estagnação profissional, isolamento social e relações abusivas.

Quem é Lannay da Silva?

Graduada em Psicologia pela Faculdade Alves de Faria desde 2017 atua no tratamento de pessoas com problemas emocionais como depressão, ansiedade, baixa autoestima.

Uma pessoa que acredita no potencial humano e no poder de transformação que todo indivíduo tem para o crescimento.

Como psicóloga em Goiânia tem compartilhado seu conhecimento através das suas redes sociais, palestras, participações na Tv TBC, Band, Rádio Paz FM, Rádio Terra de forma diária. Realiza seus atendimentos através da Gestalt-Terapia, ciência embasada no Humanismo, na Fenomenologia e com foco no presente para restaurar as relações e melhorar a forma de lidar consigo mesmo.